Am Wochenende des 28. und 29. Juni 2025 fand in der Sporthalle der IGH in Heidelberg-Neuenheim ein intensiver Aikido-Workshop unter der Leitung von Claudia Buder (3. Dan, Aikikai) statt. Organisiert vom Aikido-Team des Polizeisportvereins Heidelberg, richtete sich der Workshop an fortgeschrittene Anfänger und Mittelstufe – das Interesse war groß: Über 40 Teilnehmende aus der Region, darunter auch Gäste aus Mannheim, Karlsruhe und Stuttgart, waren auf der Matte.
Im Fokus standen Basisprinzipien der Bewegung, Atemkraft und zentriertes Fallen. Besonders eindrucksvoll war Buders ruhige, klare Vermittlung der Techniken – stets mit Blick auf Körpermechanik, Sicherheit und Partnerschaft. Viele Teilnehmer lobten die angenehme, wertschätzende Trainingsatmosphäre. Trotz der sommerlichen Temperaturen wurde intensiv gearbeitet. Auch jüngere Teilnehmer*innen kamen auf ihre Kosten, denn Buder bezog gezielt unterschiedliche Erfahrungsniveaus mit ein.
Der Samstagabend klang bei einem gemeinsamen Essen im „Heimkabine“ aus – einem beliebten Treffpunkt nahe der Sporthalle. Der Austausch zwischen den Aikidōka verschiedener Dojos machte deutlich: Die Heidelberger Szene ist aktiv, engagiert und offen für neue Impulse. Der nächste Workshop mit Claudia Buder ist bereits in Planung – voraussichtlich im November.